單項選擇題

A、從最穩(wěn)定體位到最不穩(wěn)定體位
B、人體支撐面積由大到小
C、身體重心由高到低
D、靜態(tài)平衡訓(xùn)練到動態(tài)平衡訓(xùn)練

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答案：

在外力作用于人體或身體的原有平衡被破壞后，人體需要不斷地調(diào)整自己的姿勢來維持新的平衡的一種能力。

答案：

人體在無外力的作用下，保持某一靜態(tài)姿勢，自身能控制及調(diào)整身體平衡的能力。

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