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進(jìn)行肌力訓(xùn)練時(shí),肌力較弱尚不能獨(dú)立主動(dòng)完成運(yùn)動(dòng)的部位(肌力1~2級)可用的方法是:抗阻力運(yùn)動(dòng)。
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肌肉的等長或靜力收縮在日常生活中用于維持特定姿勢和體位。
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