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判斷題

肌肉的等長或靜力收縮在日常生活中用于維持特定姿勢和體位。

答案：正確

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肌肉的等長或靜力收縮在日常生活中用于產(chǎn)生關(guān)節(jié)運動。

答案：錯誤

單項選擇題

進(jìn)行肌力訓(xùn)練時，肌力較弱尚不能獨立主動完成運動的部位（肌力1～2級）可用的方法是（）

A、輔助主動運動
B、主動運動
C、抗阻力運動
D、等長運動