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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述影響肌肉力量的肌源性和神經(jīng)源性因素？
答案：
1.肌源性因素
它是由肌纖維的數(shù)量和粗細(xì)來(lái)決定的，一般肌肉的最大橫斷面積越大，肌肉力量越大，兩者接近正比例。<...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】何謂肌肉力量，肌肉力量是如何進(jìn)行分類的？
答案：
1.機(jī)體依靠肌肉收縮克服和對(duì)抗阻力來(lái)完成運(yùn)動(dòng)的能力稱為肌肉力量。
2.通常按照其表現(xiàn)形式和構(gòu)成特點(diǎn)區(qū)分為最大肌...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】論述減肥運(yùn)動(dòng)處方制定的原則，并舉例說(shuō)明？
答案：
減肥運(yùn)動(dòng)處方制定應(yīng)該遵循安全性原則、可接受性原則和有效性原則。
1.我們所制定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和練習(xí)頻率應(yīng)...
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