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A、關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)
B、積極地自我心理暗示
C、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)賞自己
D、對(duì)自己說：“這么難，我可做不到！”

A、贊美的態(tài)度要真誠，內(nèi)容要具體
B、贊美可以不分場(chǎng)合，不分地點(diǎn)
C、贊美就是恭維
D、贊美就是為了讓別人感激我

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