A.攝入的熱量大于消耗的熱量B.體內(nèi)形成負能量平衡狀態(tài)C.節(jié)食減脂D.醫(yī)美抽脂
A.通過抗阻訓練,實現(xiàn)肌肉纖維撕裂B.肌纖維自我修復重構C.不停歇對肌肉持續(xù)施壓D.間歇期不對肌肉施壓,實現(xiàn)超量補償
A.邊線折返跑B.聽信號滑步觸標志桶C.一字馬D.原地上一步縱跳摸高