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單項選擇題

肌酸與（）混合服用可以明顯改善肌酸的吸收，這也是目前應用最廣泛和最安全可靠的肌酸補充形式。

A、脂類
B、糖類
C、蛋白質(zhì)
D、高熱量食物

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健身跑常見的傷?。ǎⅲǎ?、骨膜炎、腿抽筋等。

答案：踝關節(jié)扭傷；膝關節(jié)痛

跑的輔助練習包括（）、（）、正踢腿、側踢腿、后蹬跑等。

答案：高抬腿；小步跑

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