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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述夏季宜選用哪些食物？

答案：夏季宜選用的食物：
1.清熱解暑之品，如綠豆湯、綠茶、酸梅湯，或甘涼多汁的水果和蔬菜，如西瓜、西紅柿等。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述夏季食養(yǎng)的要點(diǎn)有哪些？

答案：

1.清熱解暑。
2.飲食清淡。
3.長(zhǎng)夏化濕。
4.烹調(diào)方法。
5.飲食衛(wèi)生。
6.不宜寒涼太過(guò)。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述春季宜選用哪些食物？

答案：春天宜選用的食物：大蔥、洋蔥、豆豉、香椿、芫荽、韭菜。