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多項選擇題

參與食欲調(diào)節(jié)的激素有（）

A.脂肪組織分泌的瘦素
B.胰島分泌的胰島素
C.胃腸分泌的饑餓素
D.甲狀腺分泌的甲狀腺素

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產(chǎn)后如果還未達(dá)到盆底肌功能的良好恢復(fù)，盲目進(jìn)行增加腹壓的高沖擊運動，如跑步、抗阻訓(xùn)練等，將會進(jìn)一步加重盆底肌的損傷，導(dǎo)致產(chǎn)后的漏尿。

答案：正確

單項選擇題

世界衛(wèi)生組織將運動有益于老年人的健康歸結(jié)為生理受益、心理受益和社交受益，所以老年人從事適宜的（）運動，將會產(chǎn)生良好的健康效益。

A.有氧運動、平衡練習(xí)
B.有氧運動、肌肉力量練習(xí)
C.有氧運動、平衡練習(xí)、柔韌性
D.有氧運動、肌肉力量練習(xí)、平衡練習(xí)、柔韌性

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