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單項選擇題

力量訓練者在增肌階段，身體攝入氮和排出氮的關(guān)系是（）

A.攝入氮的量大于排出氮的量
B.攝入氮的量小于排出氮的量
C.攝入氮的量等于排出氮的量
D.根據(jù)攝入量決定兩者多少

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單項選擇題

當體內(nèi)肌糖原貯備充足時，蛋白質(zhì)供能（）

A.比例大于脂肪供能比例
B.僅占總熱量需要的10%左右
C.占總能量的15%-20%
D.主要通過丙氨酸-葡萄糖循環(huán)的代謝過程提供運動中的能量

運動后補糖時間越早，肌糖原合成的速率越快。

答案：正確

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