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單項(xiàng)選擇題

當(dāng)體內(nèi)肌糖原貯備充足時(shí)，蛋白質(zhì)供能（）

A.比例大于脂肪供能比例
B.僅占總熱量需要的10%左右
C.占總能量的15%-20%
D.主要通過(guò)丙氨酸-葡萄糖循環(huán)的代謝過(guò)程提供運(yùn)動(dòng)中的能量

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運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)糖時(shí)間越早，肌糖原合成的速率越快。

答案：正確

60分鐘以上高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，選擇果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢復(fù)。

答案：正確

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