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人體運動時ATP的消耗最終由下列哪些能量物質補充:()
A.糖
B.蛋白質
C.脂肪
D.維生素
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單項選擇題
扭傷處理的四大原則,a抬高;b冰敷;c休息;d壓迫,請按順序排列:()
A、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab
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單項選擇題
1RM是指肌肉一次舉起的最大重量,提高肌肉力量訓練中的最小的訓練重量:()。
A、75%1RM
B、80%1RM
C、85%1RM
D、90%1RM
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