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單項(xiàng)選擇題

纖維素屬于以下哪一類？（）

A.單糖類
B.雙糖類
C.多糖類
D.不屬于糖類

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單項(xiàng)選擇題

在抗阻力當(dāng)中15RM以上是起到什么訓(xùn)練效果？（）

A.訓(xùn)練肌耐力
B.訓(xùn)練肌肥大
C.訓(xùn)練爆發(fā)力
D.訓(xùn)練最大肌力

單項(xiàng)選擇題

直腿硬拉主要鍛煉的肌肉（）。

A.豎脊肌
B.腓腸肌
C.腘繩肌
D.背闊肌

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