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單項(xiàng)選擇題

肺活量是一次最大吸氣后再盡最大能力呼出的氣體量，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)，青少年肺活量的大小與諸多因素有關(guān)，下列表述正確的是？（）

A.肺活量隨著年齡增長(zhǎng)而降低
B.肺活量隨著年齡增長(zhǎng)而增加
C.女性一般比男性的肺活量高
D.身高越高體重越大肺活量越低

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單項(xiàng)選擇題

良好的心肺耐力是身體健康的基礎(chǔ)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以有效的發(fā)展心肺耐力，下列哪個(gè)測(cè)試項(xiàng)目能夠反映心肺耐力的水平？（）

A.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)
B.50米×8往返跑
C.1000米跑/800米跑
D.以上都是

單項(xiàng)選擇題

RM是指肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷，小明平時(shí)喜歡到健身房鍛煉，他最多可將25公斤的重量臥推10次，那么他10RM強(qiáng)度的負(fù)荷就是25公斤，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)，肌肉力量有所發(fā)展，請(qǐng)推測(cè)他10RM的負(fù)荷重量？（）

A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤

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