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單項(xiàng)選擇題

如果持續(xù)不問斷運(yùn)動至少20-30分鐘，則鍛煉的運(yùn)動強(qiáng)度一般控制在最大強(qiáng)度的（）。

A.20-30％
B.30-40％
C.40-50％
D.50-60％

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