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追求肌肉發(fā)達的鍛煉可采用()重量而重復(fù)次數(shù)在7~12 次的練習。
A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限
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力量分最大力量,()和力量耐力。
A.絕對力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量
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單項選擇題
人類形態(tài)學把()作為一個綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標。
A.身高
B.胸圍
C.肌肉力
D.體重
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