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問答題

【簡答題】速度障礙產(chǎn)生的客觀原因和主觀原因是什么？

答案：客觀原因是：由于技能動作定型的形成運動員技術(shù)動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定；隨著運動水平的提高，運動員神經(jīng)過程靈活性的改進...

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【簡答題】速度訓練的基本要求有哪些？

答案： 1.速度素質(zhì)訓練結(jié)合運動員所從事的專項運動進行。
2.速度素質(zhì)訓練應在運動員興奮性高，情緒飽滿運動欲望強的情況...

【簡答題】提高移動速度的常用的方法和手段是什么？

答案： 1.發(fā)展最高移動速度每次練習的持續(xù)時間不能過長，應以使每次練習均以高能磷酸原代謝的主要供能途徑，一般講應保持在20秒內(nèi)。...

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