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問答題
【簡答題】速度訓(xùn)練的基本要求有哪些？
答案：
1.速度素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合運動員所從事的專項運動進行。
2.速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在運動員興奮性高，情緒飽滿運動欲望強的情況...
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問答題
【簡答題】提高移動速度的常用的方法和手段是什么？
答案：
1.發(fā)展最高移動速度每次練習(xí)的持續(xù)時間不能過長，應(yīng)以使每次練習(xí)均以高能磷酸原代謝的主要供能途徑，一般講應(yīng)保持在20秒內(nèi)。...
