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問答題

【簡答題】循環(huán)訓(xùn)練法的基本類型有哪些？

答案：

（1）循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練
（2）循環(huán)間歇訓(xùn)練
（3）循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練

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【簡答題】簡述確定訓(xùn)練大周期日程的工作步驟。

答案：

（1）確定比賽日期
（2）確定主要比賽階段
（3）確定比賽時(shí)期
（4）確定整個(gè)訓(xùn)練大周期

【簡答題】貫徹適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？

答案：（1）正確理解負(fù)荷的構(gòu)成
（2）漸進(jìn)式的增加負(fù)荷的量度
（3）科學(xué)探求負(fù)荷量度的臨界值
（...

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