A.全面性
B.漸進(jìn)性
C.科學(xué)性
D.個(gè)別性

A.起居調(diào)養(yǎng)方面，夏天由于比較熱，所以睡覺時(shí)應(yīng)該用扇類送風(fēng)，保證睡眠質(zhì)量。
B.運(yùn)動調(diào)養(yǎng)方面，運(yùn)動量要適量，因大汗淋漓，汗泄太多，不僅傷陰，也傷陽氣。
C.飲食調(diào)養(yǎng)方面，夏天比較熱，飲食宜清淡，多食咸味以補(bǔ)心，多食酸味以固表。
D.防病保健方面，“冬病夏治”，夏季趁有些疾病發(fā)作緩解季節(jié)，辯證施治