A.起居調(diào)養(yǎng)方面，夏天由于比較熱，所以睡覺時應(yīng)該用扇類送風，保證睡眠質(zhì)量。
B.運動調(diào)養(yǎng)方面，運動量要適量，因大汗淋漓，汗泄太多，不僅傷陰，也傷陽氣。
C.飲食調(diào)養(yǎng)方面，夏天比較熱，飲食宜清淡，多食咸味以補心，多食酸味以固表。
D.防病保健方面，“冬病夏治”，夏季趁有些疾病發(fā)作緩解季節(jié)，辯證施治

A.《養(yǎng)老奉親書》
B.《黃帝內(nèi)經(jīng)》
C.《養(yǎng)生論》
D.《傷寒雜病論》