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單項(xiàng)選擇題

整合式動(dòng)態(tài)動(dòng)作如何提高人體動(dòng)作系統(tǒng)的功能性能力（）

A.通過(guò)提升多平面上的神經(jīng)肌肉控制
B.通過(guò)提升單一平面上的肌肉力量
C.通過(guò)提高肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)
D.通過(guò)提高核心力量

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