體育科學(xué)綜合練習(xí)判斷題每日一練(2020.05.14)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題健康實質(zhì)包括身體健康和精神健康兩方面的內(nèi)容。

2.判斷題運(yùn)動可以提高自信，減緩壓力。

3.判斷題健康成年男性肺活量值大約是3500～4000ml，女性約為2500～3500ml。

4.判斷題在吃飯前或吃飯后均可以進(jìn)行按摩，但一般情況應(yīng)在吃飯前的20分鐘或吃飯后的30分鐘進(jìn)行。

5.判斷題健康的本質(zhì)含義包括：身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康。

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