1.心態(tài)平和
2.飲食調(diào)攝
3.勞逸適度
4.起居適宜
5.審慎用藥
6.房事有節(jié)

溫（熱）水?。焕渌?；礦泉?。簧Ｄ迷。凰幵。荒酀{??；日光浴；空氣浴。

五行之間既相互滋生，又相互克制的現(xiàn)象，維持和促進(jìn)事物的協(xié)調(diào)和發(fā)展變化。