A.肌肉未能放松，彈拳沒有速度，僵硬，糾正時，專門練習甩臂動作，由拳變掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后彈，有預兆。糾正時放慢速度，面對鏡子練習改正；
C.手腕彎曲，不能力達拳面。糾正時，拳頭與前臂呈一條直線，以拳面進攻；
D.動作幅度小，動作路線短，打擊力不夠。糾正時，盡量拉大動作幅度，延長動路線以加強殺傷力.

A.強
B.快
C.好

A、對練
B、搏擊
C、散打
D、推手

A.主動抱單腿時運用
B.接抱對方蹬腿時運用
C.接抱對方踹腿時運行運用
D.接抱對方鞭腿時運用

A、上體微右轉(zhuǎn)
B、同時左拳向外（約45°）、向前、向里橫摜
C、臂微屈，拳眼朝上，力達拳面
D、右拳護右腮旁