A.瑜伽
B.下棋
C.太極拳
D.以上都可以

A.可以參加運動，但強度要適宜
B.不應(yīng)該上體育課
C.可以參加體育課，但是要選擇適宜的項目
D.不應(yīng)該參加游泳等水上項目

A.A
B.B
C.C

A.頸部一定要活動充分
B.平時學(xué)練時要嚴(yán)格按照老師的要求進行練習(xí)
C.做動作時有同伴保護
D.以上做法都能有效避免頸部扭傷

A.故意將對方踢倒
B.在比賽中故意對著對方運動員下黑手黑腳.
C.采用傷害對手的犯規(guī)方式方式
D.不故意去傷害對手

A.運動項目的選擇要全身大肌肉參與的持續(xù)運動
B.每次鍛煉持續(xù)時間應(yīng)不低于30分鐘，最好持續(xù)到60分鐘
C.每周需要堅持3-4次規(guī)定規(guī)定強度和持續(xù)時間的鍛煉
D.以上都正確

A.我從不生病，身體很好，沒必要每天堅持體育鍛煉
B.我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤我寶貴的時間
C.身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我自己的事，與其他無關(guān)
D.經(jīng)常參加體育鍛煉可以強健體魄

A.放松活動可以促使機體迅速償還“氧債”
B.放松活動可以促進血液循環(huán)，使軀體和內(nèi)臟比較一致地恢復(fù)到安靜狀態(tài)
C.放松活動可以使緊張的肌肉得到放松
D.上述作用都有

A.自制力
B.堅韌性
C.果斷性
D.獨斷性

A.149-175
B.78-138
C.108-180
D.169-195