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健美運(yùn)動(dòng)考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.07)
判斷題
形體訓(xùn)練主要是以芭蕾把桿的基本訓(xùn)練為基礎(chǔ)，通過練習(xí)可以使人體全身的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)均勻稱和諧的發(fā)展。
答案：
錯(cuò)誤
點(diǎn)擊查看答案解析
填空題
健美男子個(gè)人競(jìng)賽評(píng)分依據(jù)：（）：身體各部位肌群發(fā)達(dá)，有圍度，線條清晰；（）：身體各部位骨骼、肌群比例勻稱、協(xié)調(diào)；造型：動(dòng)作規(guī)范，有感染力；膚色：皮膚健康，色澤和諧。
答案：
肌肉；勻稱
點(diǎn)擊查看答案
問答題
試述體形雕塑的原則與技巧。
答案：
（1）全面（身體）訓(xùn)練與專門（體型雕塑）訓(xùn)練相結(jié)合。
（2）全身（整體）訓(xùn)練與局部（體型雕塑的某部位）訓(xùn)練相結(jié)...
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判斷題
發(fā)展小腿肌肉的有效練習(xí)是負(fù)重提踵
答案：
正確
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判斷題
正確的保護(hù)幫助可增強(qiáng)練習(xí)者鍛煉的信心，排除受傷的危險(xiǎn)，提高鍛煉效果。
答案：
正確
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判斷題
形體美就是人的曲線美。
答案：
錯(cuò)誤
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判斷題
犁式能消除胃部的氣脹疼痛，有助于糾正月經(jīng)失調(diào)。
答案：
正確
點(diǎn)擊查看答案解析
判斷題
競(jìng)技健美操難度動(dòng)作的發(fā)展，一定要考慮一個(gè)“新”字。
答案：
錯(cuò)誤
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填空題
（）是指體內(nèi)非脂肪組織的重量。
答案：
祛脂體重
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判斷題
人體的75%是水，水參與全身的新陳代謝，如飲水可使微血管保持清潔、暢通。
答案：
正確
點(diǎn)擊查看答案解析
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