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填空題

在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一般采用以（）教學(xué)為主，（）與（）教學(xué)相結(jié)合的方法，教學(xué)重點(diǎn)是（）。

答案：完整；分解；完整；起跳技術(shù)

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增加步頻的方法有（）、（）（）、（）等。

答案：快慢交替小步跑；高抬腿跑；牽引跑；原地快慢交替擺臂

接力跑的傳接棒方式有（）、（）和（），前面兩種是常用的。

答案：上挑式；下壓式；立棒式

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