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判斷題

“板塊”訓(xùn)練理念的核心在于對(duì)運(yùn)動(dòng)員關(guān)鍵身體能力的集中刺激與深度發(fā)展，強(qiáng)調(diào)競(jìng)技訓(xùn)練的集中效應(yīng)。

答案：正確

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多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)員的全程性多年訓(xùn)練過(guò)程通常包括（）。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段
B.專(zhuān)項(xiàng)提高階段
C.最佳競(jìng)技階段
D.高水平保持階段

單項(xiàng)選擇題

在大周期訓(xùn)練準(zhǔn)備階段的初期，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排的重點(diǎn)應(yīng)以增大練習(xí)的（）。

A.密度為主
B.難度為主
C.強(qiáng)度為主
D.量為主