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A.體能訓練
B.觀察力訓練
C.記憶力訓練
D.思維想象力訓練

A.引導隊員把思想集中于比賽過程，要準確的考慮到比賽的結(jié)果
B.進行積極的想象，采用放松訓練的一些方法，消除焦慮情緒
C.賽前避免演練比賽情形
D.在完成動作之前可以將整個動作及完成動作時的思想狀態(tài)按照程序背誦一遍

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