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單項選擇題

在長距離或者在跑步機上跑步時，腳的落地順序應(yīng)該是怎樣的？（）

A.腳趾，滾到腳跟，蹬起
B.腳跟，滾到腳趾，蹬起
C.腳前掌，滾到腳跟，蹬起
D.腳跟，滾到腳前掌，蹬起

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單項選擇題

珍妮55歲，初次接觸訓(xùn)練并且過去有膝傷，什么樣的訓(xùn)練方式最適合她？（）

A.跑步機上跑步
B.游泳
C.橢圓機
D.上面都可以
E.只有B和C

單項選擇題

你會建議有關(guān)節(jié)炎的客戶使用哪種有氧運動機器？（）

A.跑步機
B.踏步機
C.劃船機
D.固定自行車