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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則的理論依據(jù)？貫徹應(yīng)注意那些事項(xiàng)？
答案：
合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則的理論依據(jù)是疲勞與恢復(fù)的相互關(guān)系、超量恢復(fù)規(guī)律以及生物適應(yīng)規(guī)律。貫徹該原則時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】一般訓(xùn)練與轉(zhuǎn)項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則的理論依據(jù)？貫徹時(shí)應(yīng)注意什么？
答案：
一般訓(xùn)練與轉(zhuǎn)項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則的理論依據(jù)是有機(jī)體的同意性及各種動(dòng)作技能，各種身體素質(zhì)具有相互遷移的作用。在貫徹時(shí)應(yīng)注意以下...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】課余體育訓(xùn)練有哪些特點(diǎn)？
答案：
課余體育訓(xùn)練的與一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的共同點(diǎn)是：
1.訓(xùn)練內(nèi)容的專門；
2.承擔(dān)勝利負(fù)荷的極限性；
1.訓(xùn)練內(nèi)容的專門；
2.承擔(dān)勝利負(fù)荷的極限性；
