單項(xiàng)選擇題

關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)形式說(shuō)法正確的是（）。

A.體重過(guò)重的客戶，使用跑步機(jī)快跑對(duì)關(guān)節(jié)無(wú)傷害
B.體重過(guò)重的客戶，使用攀爬機(jī)對(duì)關(guān)節(jié)的壓力較小
C.體重過(guò)重的客戶，使用固定自行車對(duì)關(guān)節(jié)的壓力較小
D.體重過(guò)重的客戶，使用橢圓儀對(duì)關(guān)節(jié)的壓力較大

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單項(xiàng)選擇題

心肺耐力訓(xùn)練原則體現(xiàn)了特殊性原則的是（）。

A.自行車運(yùn)動(dòng)員要參加體能訓(xùn)練
B.健美運(yùn)動(dòng)員減脂期間要做有氧運(yùn)動(dòng)
C.登山運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練心肺耐力時(shí)主要采用越野跑步和登山
D.散打運(yùn)動(dòng)員要參加晨跑

單項(xiàng)選擇題

對(duì)剛剛進(jìn)健身房鍛煉的會(huì)員進(jìn)行鍛煉完拉伸的時(shí)間是（）。

A.10-15秒
B.15-25秒
C.25-30秒
D.25-50秒

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關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)形式說(shuō)法正確的是（）。

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心肺耐力訓(xùn)練原則體現(xiàn)了特殊性原則的是（）。

對(duì)剛剛進(jìn)健身房鍛煉的會(huì)員進(jìn)行鍛煉完拉伸的時(shí)間是（）。

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關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)形式說(shuō)法正確的是（）。

對(duì)剛剛進(jìn)健身房鍛煉的會(huì)員進(jìn)行鍛煉完拉伸的時(shí)間是（）。