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填空題

進行健美力量練習(xí)時，一般情況下呼吸方法是（）。

答案：用力時吸氣，回降時呼氣

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健美運動是一項通過（）或各種器械，運用專門的動作方式和方法進行鍛煉。

答案：徒手

單項選擇題

“影視評價和（）”是健身與健美鍛煉效果視覺觀察評價的重要方法之一。

A.體格指數(shù)法
B.照鏡評價
C.營養(yǎng)指數(shù)法
D.健美體型法

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