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單項選擇題

今天小明早早就來到了操場，因為這節(jié)體育課要練習跨欄跑，小明想像劉翔一樣優(yōu)美地跨過欄架。于是他嘗試著助跑接起跨，突然他感覺大腿股后肌群有些疼痛，經(jīng)檢查是肌肉拉傷了。下述處理方法不正確的是？（）

A.立即停止運動，冰袋冷敷
B.原地坐下并拉伸傷肢以緩解疼痛
C.繃帶固定傷肢減少活動
D.若疼痛加劇應及時去醫(yī)院檢查

你可能感興趣的試題

單項選擇題

羽毛球選項課上，小明在和小伙伴一起打球。為了救一個網(wǎng)前球，小明一個箭步急忙蹬跨到網(wǎng)前，只聽見“哎呀”一聲，他捂著跟腱喊疼，經(jīng)檢查是跟腱拉傷了。下列處理方法中，最恰當?shù)氖?？（?/h4>

A.原地坐下勾腳尖拉伸
B.加壓包扎后可繼續(xù)活動
C.立即停止運動，包扎并冷敷
D.原地小幅度跳一跳以判定損傷程度

單項選擇題

運動后，我們常聽體育老師說要做放松，不要在運動后立馬躺下休息或沖冷水澡。運動后的放松有什么樣的作用？（）

A.放松活動可以促使機體迅速償還“氧債”
B.放松活動可以促進血液循環(huán)，使軀體和內臟比較一致地恢復到安靜狀態(tài)
C.放松活動可以使緊張的肌肉得到放松
D.上述作用都有

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