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問答題

【簡答題】請根據(jù)自己的專項和愛好，編寫一份競賽規(guī)程。

答案：應包括如下要點：
（1）競賽的名稱；
（2）競賽的目的任務；
（3）競賽的時間和地點；

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答案：

（1）以有氧耐力為主，不宜過早過多地進行無氧耐力訓練
（2）學會正確的呼吸方法
（3）應注意對運動員意志品質(zhì)的培養(yǎng)

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答案：（1）注意合理安排新舊教材的教學順序，加強教材內(nèi)容之間的聯(lián)系性和整體性；
（2）在實際教學組織過程中，合理搭配...

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