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名詞解釋

大椎穴

答案：位于背上部，第一胸椎棘突之上與第七頸椎棘突之間的凹陷處

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圓活連貫

答案：圓活，是指動(dòng)作路線要帶有弧形，不起棱角，不直來(lái)直往，符合人體各關(guān)節(jié)自然彎曲的狀態(tài)。它是以腰脊為軸帶動(dòng)四肢運(yùn)動(dòng)，使上下相隨...

柔和緩慢

答案：柔和，是指練習(xí)時(shí)，動(dòng)作不僵不拘，輕松自如，舒展大方。緩慢，是指身體重心平穩(wěn)，虛實(shí)分明，輕飄徐緩。

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