A.思考阻礙實(shí)現(xiàn)愿望的關(guān)鍵障礙，并盡可能生動(dòng)詳細(xì)地想象與這個(gè)障礙相關(guān)的事情
B.制訂能夠預(yù)防/克服這一障礙的“如果—那么”計(jì)劃
C.思考愿望實(shí)現(xiàn)能給生活帶來(lái)的最積極結(jié)果，并盡可能生動(dòng)詳細(xì)地想象與積極結(jié)果相關(guān)的事情
D.思考想要完成的重要愿望

A.兩個(gè)人彼此間使用友好的手勢(shì)
B.身體靠近
C.彼此點(diǎn)頭向?qū)Ψ奖磉_(dá)肯定與認(rèn)同
D.你與另一個(gè)人之間頻繁地微笑示意