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多項選擇題

核心部位練習主要鍛煉肌肉是（）

A.臀大肌
B.豎脊肌
C.三角肌中束
D.腹直肌
E.背闊肌

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多項選擇題

下肢部位練習主要鍛煉肌肉是（）

A.三角肌
B.背部肌群
C.小腿三頭肌
D.臀大肌
E.股四頭肌

單項選擇題

開合跳主要是訓練提高學生（）的常規(guī)動作。

A.心肺功能
B.平衡能力
C.柔韌性
D.彈跳能力

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