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判斷題

功法練習(xí)時(shí)的“練”要與日常生活中的“養(yǎng)”密切配合，提高練功效果，增進(jìn)身心健康。

答案：正確

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易經(jīng)筋的動(dòng)作力量上，要求肌肉相對(duì)放松，用力圓柔而輕盈，不使蠻力，不僵硬。

答案：正確

“背后七顛百病消”上提時(shí)要掌握好平衡，腳跟盡量抬起，抬至最高點(diǎn)時(shí)快速用力下落。

答案：錯(cuò)誤

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