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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)種類的選擇要符合哪些條件？
答案：
①經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)檢查已許可。
②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量符合本人的體質(zhì)。
③過(guò)去的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、本人喜愛(ài)的項(xiàng)目。
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②運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量符合本人的體質(zhì)。
③過(guò)去的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、本人喜愛(ài)的項(xiàng)目。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么是運(yùn)動(dòng)處方，它可分為幾類？
答案：
對(duì)從事體育鍛煉者或者患者，根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料（包括運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)和體力測(cè)驗(yàn)），按其健康、體力以及心血管功能狀況，結(jié)合生活環(huán)境條件...
