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單項(xiàng)選擇題

腹式呼吸訓(xùn)練時(shí)患者取坐位、臥位或側(cè)臥位、集中精神。姿態(tài)自然，放松全身肌肉、緩慢深吸氣到最大肺容量后屏住呼吸，時(shí)間為2-5秒，逐漸增加到10秒，然后緩慢呼出，連續(xù)進(jìn)行10-20次，每天早、晚各進(jìn)行1次訓(xùn)練。此方法連續(xù)訓(xùn)練（）為1個(gè)療程。

A.3個(gè)月
B.6個(gè)月
C.9個(gè)月
D.12個(gè)月
E.5個(gè)月

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