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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述老年期失眠的預(yù)防方法。
答案：
1、治療引起失眠的軀體疾病。
2、定時(shí)休息，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。
3、盡量避免引起失眠的因素，如晚...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】老年期失眠的原因有哪些？
答案：
（1）精神因素：由于某種原因引起情緒激動(dòng)，特別是老年人往往對(duì)某些事情放心不下而引起焦慮，最易造成失眠。
（2）...
（2）...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么是老年期失眠？
答案：
在日常生活中，老年人表現(xiàn)出睡眠時(shí)間縮短，一般每日5~7小時(shí)就足夠了，入睡時(shí)間延長(zhǎng)，熟睡時(shí)間短，容易早醒，這是老年人正常的...
