A.用餐過程中要保持良好的坐姿，不要將胳膊肘支在餐桌上，用手撐著頭，也不要趴著桌子上或者倚靠在椅背上
B.吃面包時，要養(yǎng)成吃一口掰開一口的習慣，吃披薩一般用刀切成小塊用叉子送入口
C.吃意大利面將叉豎起來，每次叉四五根苗條然后旋轉叉子，將面條旋轉卷好在送入口中，也可以將意大利面切斷，再用叉子旋轉卷好在送入口中，同時不可發(fā)出吸食面食的聲音
D.正式場合吃西餐不可分食同一盤菜，也不可相互分食各自的盤子

A.走路時，兩只腳的腳尖都要朝向正前方，內(nèi)八字與外八字都是不太美觀的走姿
B.步高要合適，想走時腳不要抬得太高，那樣看上去缺乏穩(wěn)健感；也不抬得太低，腳后跟在地上拖著走，給人感覺缺乏朝氣
C.走路時，步伐輕快有節(jié)奏，保持腰背直立但不左右搖擺，挺胸抬頭收腹，雙肩自然下垂，兩臂前后的擺幅要與步伐的大小、節(jié)奏協(xié)調(diào)
D.多人行走時最好保持橫排一起行走，否則會讓人感覺不合群，步度大的人要照顧步度小的人