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行氣術(shù)
答案:
又稱吐納、調(diào)息,是一種以呼吸促進內(nèi)在氣血運動為主的養(yǎng)生方式,是一種自我控制的內(nèi)循環(huán)運動。
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名詞解釋
天人合一
答案:
整體觀念是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想的基本觀點之一,是人類在一定實踐活動基礎(chǔ)上所形成的關(guān)于人與自然之間關(guān)系的總的認(rèn)識或看法。
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判斷題
形神共養(yǎng)是指在練功實踐中既要注意形體的保養(yǎng),也要注意精神的調(diào)攝,更要使練功者形神合一。
答案:
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