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判斷題

在課余體育訓練中，運動負荷的增加不宜過快、過猛。

答案：正確

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合理的運動負荷原則就是指在訓練過程中，根據(jù)訓練任務(wù)和運動員的條件，安排適宜的訓練負荷和休息。

答案：錯誤

對訓練水平較高和競賽任務(wù)較多的學生，準備期的時間應(yīng)長些。

答案：錯誤

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