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判斷題

為了科學安全的通過體育鍛煉提高自己的健康水平，首先在鍛煉前必須了解自己的身體狀況。

答案：錯誤

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經常鍛煉人的平均每分鐘呼吸次數(shù)一般都比不鍛煉的人慢。

答案：正確

人的肌體靈活、耳聰目明、精力充沛，這是生理功能健壯的表現(xiàn)。

答案：錯誤

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