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單項(xiàng)選擇題

小明在練習(xí)110米跨欄訓(xùn)練時(shí)，每?jī)山M間休息2分鐘，使身體得到必要的休息和恢復(fù)，然后再進(jìn)行下一組訓(xùn)練，這種健身方法屬于（）

A.持續(xù)練習(xí)法
B.重復(fù)練習(xí)法
C.間歇練習(xí)法
D.變換練習(xí)法

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單項(xiàng)選擇題

間歇練習(xí)法在以健身為主要目的時(shí)，間歇心率恢復(fù)水平大體上控制在高于安靜時(shí)心率的30％，低于（）

A.110次分
B.120次／分
C.130次／分
D.140次／分

單項(xiàng)選擇題

急性運(yùn)動(dòng)損傷最初（）內(nèi)，肌肉、韌帶、骨骼等組織發(fā)生的損傷可引起肌肉韌帶撕裂、血管破裂、骨折等問(wèn)題。

A.72小時(shí)
B.1周
C.24－48小時(shí)
D.1月

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