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單項選擇題

秋天是開展各類運動鍛煉的大好時光，不應(yīng)錯過。秋季的特點氣候變燥，人體津虧液燥，內(nèi)火偏盛。飲食宜甘寒滋潤，生津養(yǎng)肺。如梨、蘋果、南瓜、蓮子、芝麻、核桃、杏仁、百合、銀耳、白果等；用香蕉、蜂蜜、胡麻仁、阿膠等食物潤腸。飲食禁忌不宜多食炸、熏、烤、煎的食物；避免（）之品。

A.油膩
B.清淡
C.辛熱香燥
D.甘甜

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單項選擇題

“六字訣”動作的順序是：（）。

A.噓；吹；呵；呼；呬；嘻。
B.噓；呬；呵；呼；吹；嘻。
C.噓；呵；呼；呬；吹；嘻。
D.噓；呼；呬；吹；嘻；呵。

單項選擇題

退休綜合癥是指離退休的老年人在退休后對環(huán)境適應(yīng)不良，而引起的多種心理障礙和身心功能失調(diào)的（）。

A.身心疾病
B.糖尿病
C.綜合癥
D.高血壓

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