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填空題
游戲式健身操我們也稱()或者()。其目的是為了使同學(xué)與同學(xué)之間、教師與學(xué)生之間快速消除陌生感,并啟發(fā)參與者團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。
答案:
破冰式;互動(dòng)式
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填空題
最佳有氧訓(xùn)練目標(biāo)心率為()如果在此區(qū)間范圍內(nèi)就說(shuō)明是有效的有氧運(yùn)動(dòng),反之效果會(huì)大大折扣。
答案:
=(220-年齡)x(60%~80%)
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填空題
健美操的音樂(lè)都是具有強(qiáng)烈時(shí)代感的流行音樂(lè),比如爵士樂(lè)、搖滾樂(lè)、()、()以及電子音樂(lè),這都是健美操運(yùn)動(dòng)在不同時(shí)期所采用的主流音樂(lè)。
答案:
迪斯科;Hip-hop
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